Rahsia Tingkatkan Penghasilan Susu!
1. Pastikan bayi disusukan sejam pertama selepas kelahiran. Saat ini amat penting untuk memastikan penghasilan susu seterusnya.
2.
Pengambilan suplemen dibolehkan tetapi pastikan ia terdiri daripada
bahan alami yang tidak menyebabkan bayi mengalami kembung perut.
Antaranya moringay (daun kelo).
3. Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik.
4. Jadikan teknik Marmet sebagai
amalan wajjib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu.
Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 - 70% susu boleh dikumpul tetapi
dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan
pengumpulan susu anda sehingga 100%.
5. Pastikan payudara benar-benar
kosong selepas menyusukan bayi/ selepas memerah bagi meransang otak
menghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan titisan susu
yang keluar.
P/s: Panduan ini adalah
panduan yang diberikan oleh ibu yang berpengalaman dalam Teknik
Penghasilan Susu iaitu Dr. Nor 'Ain Mohd Rawi.
0 comments:
Post a Comment